העצירה הקטנה הזו מאפשרת לכל אחד להיות רגע עם עצמו, להתחבר פנימה ולאסוף את המיקוד שלו. ההשפעה שלה מורגשת אחר כך במחשבה, בפתיחות כלפי אחרים, ביכולת הביטוי האישית וגם ביצירתיות.