top of page

התפתחות אישית לאושר פנימי
ליווי אישי בזום | נטאלי שריקי

תהליך שנועד להחזיר אותך אל הדרך האישית שלך, לעזור לך לזהות דפוסים מגבילים,  לחדש את הכוחות הפנימיים, ולכוון אותך אל בחירות חדשות וטובות. תהליך עומק המשלב שיח אישי, כתיבה ושימוש בדמיון.

דרך שאלות ותרגילי כתיבה המותאמים לך אני מנחה להתבוננות עצמית עמוקה. דרך הכרה ברגשות וזיהוי ההתנגדויות מתרחש תהליך של ניקוי רגשי. אחריו, נפתח מרחב נשימה שקט ממנו אפשר לראות את הדברים באופן חדש, ולמצוא את הדרך הנכונה מתוך תחושה של חופש פנימי.​

​​

הכתיבה מאפשרת שחרור, מובילה לרגיעה ומחזקת את הביטחון העצמי. התהליך מוביל בעדינות למציאת האומץ להיות מי שהנך בתוכך - לחיות  בדרך המתאימה לך, ולהגשים את עצמך בשמחה ובפשטות.

A Moment Elsewhere, Natalie Shriki S.jpg

 נשים ואנשים שליוויתי מספרים

"אני לומד על עצמי מלא ומצליח לבטוח בעצמי ובחיים יותר."

ד.

Untitled design (19)_edited.jpg

למי זה מתאים?

> למי שרוצה תהליך שיוצר שינוי אמיתי ועמוק
> למי שרוצה הכוונה אישית ומרחב רגשי תומך 

> למי שנמצא בתקופה מבולבלת, תהליך של שינוי או חוסר הצלחה להתקדם קדימה

> למי שרוצה להתנקות ולשחרר עומס, מתח רגשי ורעש פנימי

> למי שרוצה לחזק את הכוחות במימוש רצון והצלחה בבחירות חדשות

> מי שאוהב כתיבה או רוצה ללמוד להשתמש בה ככלי לגילוי

Untitled design (19)_edited.jpg

מה התוצאות האפשריות?

> תחושת בהירות פנימית

> שקט בראש במקום רעש ובלבול

> שחרור התנגדויות וחששות

> דיוק הרצון ופתיחת אפשרויות חדשות

> חיזוק הביטחון ותחושת המסוגלות
> שמחה פנימית ותחושת התרחבות

> יכולת לסלוח, לקבל ולהרפות

Untitled design (19)_edited.jpg

מה כולל הליווי?

> מפגש זום אחת לשבוע / שבועיים

> שיח מעמיק בכל נושא שחשוב לך והתבוננות משותפת

> כתיבה בזמן המפגש כולל עיבוד רגשי

> הכוונה אישית ותרגילי כתיבה מותאמים לתהליך האישי שלך

התנסות בטכניקות כתיבה שונות ופיתוח מודעות וכלים  

> אפשרות לתרגילי כתיבה לעבודה עצמאית בין המפגשים

> אפשרות לשיתוף וקבלת משוב על הכתיבה שבין המפגשים

Untitled design (19)_edited.jpg

מה מייחד את הליווי שלך?

> הדרך שלי נוצרה מניסיון אישי מעמיק של חקירה פנימית עצמאית

> פתיחות ותקשורת רכה, בשילוב עם הכוונה ממוקדת וחדה

> תהליך הדרגתי, עדין ולא מאיים

> עבודה יסודית ועמוקה עד לשחרור ההפרעות והחסימות

> תמיכה קרובה לאורך כל הדרך

> מענה על שאלות ושיתוף בדוגמאות מהתהליך שלי

Untitled design (19)_edited.jpg

איך נראה התהליך בפועל?

שלב 1 - שיח פתוח ושיתוף, שאילת שאלות וזיהוי נקודות להעמקה

שלב 2 - הכוונה להתבוננות מעמיקה וכתיבה בהתאם לתכנים שעלו 

שלב 3 - שיתוף בתהליך הכתיבה באופן שמתאים ונח לך, שיח ועיבוד משותף

שלב 4 - המשך העמקה וכתיבה נוספת בשילוב עבודת דמיון או זיכרון

שלב 5 - הובלה לשחרור והבנות חשובו וסיכום תובנות 

שלב 6 - קבלת ציטוט מעורר השראה ממורה דרך 

Untitled design (19)_edited.jpg

שאלות נפוצות

> האם צריך לדעת לכתוב ברמה טובה? ממש לא. כתיבה אישית חופשית ופשוטה טובה לתהליך, מה שחשוב זה הביטוי העצמי.

> ואם אין לי ניסיון בתחום ואף פעם לא הייתי בטיפול כלשהו? זה לא משנה. לכל אדם יש עולם פנימי, ואנחנו נגלה אותו יחד.

> מה קורה אם יש נושא ממש רגיש שמפחיד לגעת בו? נעבוד לאט, נלך בעדינות מסביב, ניצור ביטחון ונפתח את הדברים בהדרגה ברגע המתאים.

> איזה סוג של טיפול זה? זה לא טיפול. זו הכוונה אישית להכרות עצמית מעמיקה, ממנה נפתח תהליך טבעי של גילוי וריפוי. הכל קורה בינך לבין עצמך בליווי תומך.

> חייבים לספר לך כל מה שכותבים? לא, רק מה שרוצים או מרגיש  משמעותי לתהליך. חלק מהענין הוא החופש לשפוך הכל על הדף מול עצמך, השיתוף איתי קורה אחר כך והוא נתון לבחירה אישית שלך.

Untitled design (19)_edited.jpg

כתבו לי וקבלו:
שיחה בזום והכוונה אישית

נטאלי שריקי - מנחה תהליכי עומק להתפתחות אישית, צלמת ויוצרת עצמאית. ​

"אחד הדברים האהובים עלי בליווי אישי זה שאנחנו צוחקים יחד, ולא משנה באיזה נושא אנחנו נוגעים וכמה מורכב ועדין הכל. בגלל שעברתי את התהליך הזה בעצמי אני יודעת כמה קשה זה יכול להיות, כמה דברים שטותיים ומביכים נמצאים שם בפנים, כמה לא כיף זה לגלות שהזנחנו את עצמנו או התעלמנו מהרצונות שלנו, כמה קשה זה לפעמים לעשות צעד אחד קדימה ולהעז לשאול את עצמנו שאלה פשוטה...

חופש פנימי, אושר פנימי - הם מטרה נשגבת בעיני בחיינו כבני אדם. מהמקום הזה הלב נפתח, המבט מתרחב, השמחה זורמת לכל איבר בגוף ויש לנו רק דברים טובים להביא לעולם. אנחנו לוקחים אחריות על התפקיד הראשון שלנו - לשמור על עולם פנימי נקי ובריא מאנרגיות שליליות."

כלים לקידום תהליך עצמאי של גילוי עצמי, ניקוי רגשי, מימוש עצמי, ובנוסף כלי משחקי לעבודה רגשית עם ילדים

מסגרת שבועית להתבוננות עצמית והעמקה, לקידום תהליכים והבנה רחבה, ולזמן של חיבור משמעותי לעצמי

1.jpg

ציטוט ממורי דרך

"קוסם מסוגל להפוך פחד לשמחה ותסכול להגשמה."

מתוך: דרכו של הקוסם, דיפאק צ'ופרה

התפתחות אישית
הצטרפו לקהילה של 'הארה'
טקסטים ותרגילים מעוררי השראה

19.jpg

קבוצה שקטה בוואטסאפ

Daydream, Natalie ShrikiS2.jpg

ניוזלטר חודשי

 נטאלי שריקי מנחה תהליכי עומק להתפתחות אישית ויוצרת כלים יצירתיים לגילוי ומימוש עצמי 054-7252195 | עמוקה

עקבו אחרי

  • Instagram
  • Facebook
  • קבוצה שקטה

קלפי השראה לכתיבה ושיח | מסלול מקצועי לגילוי העולם הפנימי בכתיבה | מסלול אישי להתפתחות אישית ואושר פנימי | ליווי אישי בזום | מפגשי כתיבה בזום

עיצוב האתר: נטאלי שריקי

bottom of page