top of page

ניקוי רגשי ומימוש עצמי
דרך כתיבה נטאלי 

נטאלי שריקי

הקו המנחה הוא: הסכמה להרגיש

התפתחות רגשית ורוחנית דורשת מאיתנו להביט פנימה, להכיר ברגשות טעונים, לעסוק בסוגיות אישיות לא פתורות ולגעת בנקודות רגישות מהעבר.

 

התנועה האמיצה פנימה עוזרת להרחיב את נקודת המבט על כל נושא, ומאפשרת לאנרגיה דחוסה ומאבקים פנימיים להשתחרר החוצה דרך מילים ושימוש בדמיון.

במהלך העבודה יחד אני מנחה לכתיבה, מתארת ומסבירה את השלבים, ומשתפת מניסיוני האישי. לאחר הכתיבה אנו עוצרים לעיבוד משותף, ובהתאם לצורך הרגשי מעמיקים וממשיכים לשלב הבא - עד הגעה לשחרור, הקלה, תובנה ורגיעה.

 

תהליך הכתיבה הוא אישי ופרטי – הכול קורה בינך לבין עצמך. בדרך זו מתאפשר ביטוי חופשי, והשיתוף בינינו נשאר תמיד - בחירה אישית שלך. דרך הכתיבה והשיח הפנימי נבנה חיבור עמוק עם עצמך, כזה שממשיך ללוות גם מחוץ למפגשים.

CARDS & NOTEBOOK (111 of 340)B.jpg
WhatsApp Image 2025-11-22 at 10.31_edited.png

ליווי אישי בזום

IMG_7101_edited.jpg

מסלול כתיבה בוואטסאפ

IMG_5781_edited.jpg

קורס 6 מפגשים

WhatsApp Image 2025-11-22 at 11.25.34.jpeg

אנשים שעובדים איתי מדברים על חיזוק הביטחון העצמי, הקלה רגשית משמעותית, ניקיון פנימי, יכולת לראות, שחרור כעסים, קבלה עצמית, שיפור במערכות יחסים, אומץ לגעת במקומות מורכבים, ורצון פשוט לחזור להיות מי שהם.


"גיליתי עוד חלקים בתוכי שלא הייתי ערה אליהם בתוכי. גיליתי שקיים עוד עולם פנימי אינסופי בתוכי שמבקש ביטוי ופורקן וזקוק לכלים, תמיכה והדרכה נכונה על מנת להצליח לחשוף. למדתי כמה יש ערך במילה הכתובה וכמה היא יכולה לשנות קשרים, מערכות יחסים, תפיסות ומחשבות. כמה חשוב להביא לכתב את הביטוי העצמי שלי ולפגוש בו לנגד עיניי ולא רק בתוך הקופסא. הופתעתי כל פעם מחדש מהתכנים ומהאופנים בהם בחרתי להתבטא. לעתים הייתי מתחילה תרגיל כתיבה ונדהמת ממש שהיה יוצא בסופו."
- ש.

ליווי אישי בזום
נטאלי שריקי

WhatsApp Image 2025-11-22 at 10.31.49.jpeg

לעבוד על נושאים ממוקדים דרך כתיבה 
מפגשים אישיים קצרים או ארוכים


מה מחכה לך?
- תהליך כתיבה אישי המותאם באופן אישי אליך וכולל תרגילי התבוננות, כתיבה חופשית, שימוש בדמיון, העלאת זיכרון, שינוי רישומי זיכרון, עבודה על מערכות יחסים ועוד. 

- בכל מפגש שיחה אישית והכוונה לכתיבה כולל עיבוד משותף של הדברים שעלו בכתיבה והמשך הכוונה.


💌 תרגילי כתיבה  יביאו אותך לחיבור עמוק עם עצמך ויאפשרו לך לבטא את המחשבות, הרגשות והתחושות שיעלו מול כל נושא שנעסוק בו. הכתיבה תוביל להכרות עצמית עמוקה, התבהרות הראייה, שחרור הכובד הרגשי עד לקבלה עצמית והשלמה עם פני הדברים כפי שהם במציאות של חייך. 

🌱כל תנועה כזו מרחיבה את תחושת החופש הפנימי ומאפשרת התקדמות במסלול המימוש וההתפתחות האישית. הכתיבה מעניקה יכולת לראות ולבחור בדבר הנכון לך מתוך יציבות רגשית, הבנה עצמית ולקיחת אחריות על דרך החיים שלך. 


💎 אפשרות לשיתוף אישי בכתיבה בין לבין המפגשים, כולל קבלת משוב והכוונה כתובה ממני לאחר כל כתיבה


"אחרי עבודה עם נטאלי בסדנאות קצרות החלטתי לפנות לנטאלי לפתוח נושא עבר מאוד כאוב ודחוס ברגשות וכאבים- הרגשתי בטוחה גם כשנטאלי שיתפה אותי ביכולתה כן להיות שם איתי גם עם נושאים מורכבים.
בתחילת הדרך -בה עבדנו על קונפליקט לא פטור עם אדם אחר לא יכולתי בדימיון להרים אליו מבט. בסוף העבודה על הנושא אשר הרגישה כמו עבודה ספיראלית היה לי את עצמי נוכחת. הייתי מול אותו אדם בתחושה של אני כאן, יש לחוויה שלי מקום יש לחוויה שלי זכות קיום ; מפחד אשמה ובושה- שיתוק אל נוכחות של בחירה אחריות ורצון- יוזמתיות."
- א.​

 

🍂 משך ועלות המפגשים:

- מפגשים אישיים ארוכים [שעה ועשרים] - 380 ש"ח
- בשלב מתקדם אפשרות למעבר למפגשים קצרים [40 דק'] - 190 ש"ח


⬅️ למפגש הכרות קצר בזום ללא עלות שלחו  לי הודעה דרך כפתור הוואטסאפ >>

ליווי אישי
מסלול וואטסאפ

מסלול כתיבה בוואטסאפ
נטאלי שריקי

ללמוד להתחבר אל עצמך ולהתבונן פנימה

בדרך הכי פשוטה ובזמן שנח לך


✨ מה מחכה לך?

- השראה שבועית, כתיבה והתבוננות

- הכרות עם הכתיבה ככלי לניקוי רגשי

🌱בכל שבוע נתנסה בסגנון כתיבה אחר שיביא אותך לחיבור עמוק עם עצמך, כזה שילווה אותך ביום-יום דרך יציבות, ביטחון, רצון ונוכחות אישית.

💌התרגילים יעניקו לך חודש מלא בתנועה פנימית חדשה, תשומת לב לדברים הקטנים וחידוש האנרגיות.

 

🍂 מה המסלול כולל (4 שבועות):

- השראה לכתיבה והסברים מצולמים

- תרגיל כתיבה שבועי מובנה ומפורט - 15 דק' 

- ציטוטים ממורי דרך וטיפים לכתיבה זורמת
 

💎 כולל שיתוף אישי ומשוב ממני לאחר הכתיבה בכל שבוע!


1.12 - 26.12
עלות: 380 ₪ למסלול חודשי

ההרשמה פתוחה! 💚

⬅️ 5 הנרשמים הראשונים יקבלו מפגש זום קצר במתנה! להרשמה שלחו  לי הודעה דרך
כפתור הוואטסאפ >>

IMG_7101_edited.jpg

קורס ניקוי רגשי בזום
נטאלי שריקי

להתחיל מסע אישי דרך כתיבה 
6 מפגשים בני שעה וחצי בזום


מה מחכה לך?

- מפגש שבועי מעורר השראה
- כתיבה אישית והתבוננות עצמית

- הכרות עם הכתיבה ככלי לניקוי רגשי
- שיתוף ברגעים מהמסע שלי
- ציטוטים ממורי דרך
- טיפים לכתיבה זורמת


💌 בכל שבוע נתנסה בתרגילי כתיבה  שיביאו אותך לחיבור עמוק עם עצמך. התרגילים יעניקו לך אפשרות להיכנס פנימה אל מרחב חדש ומרתק ולגלות את עצמך מחדש.

🌱כל תנועה פנימה תרחיב ותעמיק את החוויה ותאפשר לך למצוא נקודות של חוזק, לשחרר מטענים רגשיים וליצור בסיס יציב לשינויים חיוביים.

 

🍂 מה המסלול כולל (6 שבועות):

- שימוש בדמיון ליצירת מפגשים וביטוי עצמי
- ניקוי מטענים רגשיים מהעבר
- שינוי רישום רגשי של זיכרון

- ביקור במקומות דרך הדמיון
- ניקוי רגשי במערכת יחסים
- בחירות חדשות מתוך חופש אישי

 

💎 שיתוף קבוצתי ועיבוד משותף בכל מפגש, השיתוף נעשה על פי בחירה ורצון אישי


"הקורס הזה היה הרבה יותר מסתם קורס – הוא היה מסע פנימי לתוך עצמי.דרך הכתיבה למדתי לרפא פצעים מהעבר, לכתוב סופים חדשים, ולדבר עם מי שכבר אין לי גישה אליו. סוף סוף מצאתי כלי שאני יכולה להשתמש בו כשאני מרגישה כעס, כאב או בלבול – ומה שעוד יותר יקר ערך, גיליתי מקום שבו אני יכולה להיות באמת אני. אפילו בטיפול לא הצלחתי להגיע לעומק כזה. היית מנחה מתוקה, נוכחת ואמפתית. ליווית כל אחת מאיתנו ברגישות ובתשומת לב, ונתת את כל הלב שלך את מהאנשים שלא רק עושים עבודה – את מלווה נשמות. אני מודה לך על המסלול הזה, זאת המתנה הכי טובה שנתתי לעצמי. "❤️💕
- א.​


פרטי הקורס:
- תאריכים: 7.1-11.2
- ימי רביעי 20:30-22:00
- המפגשים יערכו בזום 
- קבוצה קטנה ואינטימית
- מספר המקומות מוגבל
- עלות: 990 ₪ 

⬅️ 5 הנרשמים הראשונים יקבלו מפגש זום קצר במתנה! להרשמה שלחו  לי הודעה דרך
כפתור הוואטסאפ >>

קורס ניקוי רגשי
IMG_3288.jpg

חוות דעת מניסיון אישי

Illumination_ (1 of 32)_edited.jpg

קלפים ומתנות

סטריפ חתימה פרסומי---.jpg

תרגילים ומאמרים

נטאלי שריקי

מנחה ומלמדת ניקוי רגשי ומימוש עצמי דרך כתיבה
מצלמת ויוצרת כלים טיפוליים עדינים

054-7252195

  • Instagram
  • Facebook
  • קבוצה שקטה

קלפי השראה לכתיבה ושיח | מסלול כתיבה בוואטסאפ | קורס ניקוי רגשי דרך כתיבה | ליווי אישי בזום | כתיבה ביער | סדנאות כתיבה 

עיצוב האתר: נטאלי שריקי

bottom of page