רוצה למצוא דרך אישית ועצמאית לטפל בעצמך?
משהו לשלוף מול כל אתגר שמעורר פחד, כעס וקושי פנימי
משהו שיעזור לך להבין את עצמך ויאפשר לך לשחרר מטענים
 
את קלפי התבהרות יצרתי בשביל זה -
כלי עדין שנועד לעזור לך להתבונן פנימה ולנקות רגשות 

איך ומה לעשות?
להקדיש 10-15 דק'
לחשוב על הנושא שמטריד אותך

לדפדף בקלפי החושף והחוסר ולראות -
מה כל קלף מעלה בך כרגע
על מה הוא מצביע
מה הוא מזכיר לך
מה הוא מעורר בהרגשה שלך
ולכתוב לעצמך באופן חופשי

והנה - שחררת מעליך עומס אדיר
הבנת מה עובר עליך ולמה והכל כבר מרגיש אחרת
 
עכשיו הזמן לעבור לקלפי האור והמלאות ולראות -
מה רצוי לך כרגע
מה נכון לך
מה מרגיע אותך 
ומה עושה לך הרגשה טובה
זו דרך אחת ויש עוד המון אפשרויות לעבודה על הקלפים!
 
ניקוי רגשי, איזון ורגיעה
קלפי התבהרות נוצרו ככלי לשיקוף של מצבים רגשיים וכדרך המכוונת לריפוי, השלמה ואיזון פנימי. הם מיועדים למנחים ומטפלים, ולעבודה אישית עצמאית.
הקלפים מציעים דרך פשוטה ופתוחה להתבוננות במצבים רגשיים וזיכרונות טעונים. לכל מצב רגשי יש קלף משקף וקלף משלים המכוון את התנועה הפנימית. דרך התבוננות עצמית, היזכרות והסכמה להרגיש - נוצרת תנועה רחבה המאפשרת שינוי פנימי ומובילה לתהליך של שחרור, ריפוי, הבנה וקבלה עצמית. 

הסט מורכב ממילים ותמונות המצייגים ומשלימים מצבים רגשיים:
> 16 קלפי חושך / חוסר פנימי - מצבים של כיווץ המשמשים כגירויים לעוררות רגשית, מפתחות לריפוי ודלתות לפתיחה והעמקה.
> 16 קלפי אור / מלאות פנימית - מצבים של התרחבות המשמשים כמגדלורים המכוונים את התנועה, וכעוגנים פנימיים להתמלאות וחידוש הכוחות.
 
מתאים במיוחד ל:
> תהליך עדין של ניקוי רגשי 
> תהליכים טיפוליים והנחיה רגשית
 
דרכי שימוש בקלפים:
> שלב 1#: בחירת קלף חושך/ חוסר פנימי וכתיבה או שיתוף בהשראתו - מה זה בשבילי? מתי זה קורה לי? מה קרה לי? איפה זה קרה? מול מי? מה הרגשתי? מה עשיתי? למה נזקקתי? מה היה יכול לעזור לי?
> שלב #2: בחירת קלף אור/מלאות לפי המספר המשלים שמופיע על הקלף או על פי משיכת הלב. כתיבה או שיתוף בהשראתו - מה זה בשבילי? מה זה נותן לי? איך זה מרגיש? האם זה מה שחסר לי? מתי היה לי רגע כזה? האם אוכל לדמיין את עצמי במצב הזה? האם משהו בתוכי משתנה? 
> שלב #3: יצירת דימוי אישי - התבוננות על הצדדים השונים שמשקפים הקלפים וחיפוש אחר דימוי מהחיים הממחיש את ההרגשה הפנימית - כמו מה זה הרגיש? איזה דימוי יכול לתאר את התחושה באופן סמלי? לדוגמה: סגירת דלת בעוצמה, ליטוף עדין של אמא, הליכה על קצות האצבעות, התפרשות על מיטה גדולה, הסתתרות מתחת למיטה, ציפה על הגב בים ועוד...
> שלב #4: התבוננות על התהליך ושיתוף בעבודה טיפולית או כתיבה אישית: מה בחרתי? לאן זה הוביל אותי? מה הבנתי? מה הרגשתי? מה היה חסר לי? האם חוויתי שינוי רגשי? איך זה בא לידי ביטוי? מה קרה לי בגוף, בנשימה? 
 
שימושים נוספים:
> השראה לסדנת כתיבה רגשית
> התחלה לתהליך טיפולי קבוצתי
> עבודה אישית ממוקדת על נושאים רגישים

הקלפים מאפשרים עבודה גמישה, אינטואיטיבית או מובנית – בהתאם לצורך ולתחושה:
ניתן להתחיל מקלף של חושך / חוסר, ולבחור קלף אור / מלאות לפי המספר המשלים או בהתאם למשיכה הפנימית,
ואפשר גם להפוך את הסדר – להתחיל מקלף של אור ומתוכו לזהות מה חסר, חוסם או מפריע, ומשם לבחור את קלף החושך ממקום ברור ומודע יותר.
ניתן לבחור קלפים כשהם הפוכים, ולתת למפגש איתם להפתיע ולכוון, או לעבוד עם כמה זוגות ברצף, וליצור תהליך הדרגתי של התבוננות, בהירות וניקוי רגשי.
 
תהליך הדרגתי ומובנה:
הקלפים בנויים כשתי סדרות משלימות – כל זוג קלפים חולק מספר זהה, ומייצג שני צדדים של חוויה רגשית: חושך ואור, חוסר ומלאות - כיווץ והתרחבות. המיספור מאפשר עבודה תהליכית והתבוננות עמוקה במצבים רגשיים שונים. ניתן בכל פעם לבחור זוג אחד של קלפים לפי מספר משותף, ולהיכנס לעבודה עם העולם הרגשי האישי: להכיר את התחושות, לאפשר לרגשות מן העבר לעלות ולקבל ביטוי, ולנוע בתהליך עדין של ריפוי, איזון ושקט פנימי.

בין אם מתוך תחושת בטן, שיחה, כתיבה או תהליך מובנה - הקלפים הם כלי לתהליך עמוק של הקשבה לעצמנו ולמידה מנסיון חיינו, בדרך המובילה להתחזקות פנימית ויציבות רגשית.

בקובץ ה‑PDF המצורף תמצאו תרגילים מובנים המשלבים עבודת כתיבה, דמיון וזיכרון, ומאפשרים הכרות ותרגול כלים לניקוי רגשי של 'הארה'.
 
"אני מאוד אוהב לכתוב, כותב יותר מ-10 שנים, אבל אף פעם לא חשבתי על הכתיבה כטיפול, גיליתי משהו חדש, משהו שאני לוקח לחיים. זה משחרר באמת, זה עוזר, מרגישים את זה." ד.
 
קלפי התבהרות – הרחבת נקודת המבט, שחרור מטענים ואוויר חדש לנשימה.

>> כל התמונות בקלפים הן צילומים מקוריים שלי, שנוצרו לאורך השנים מתוך עבודת צילום מתמשכת.
 
הסט כולל:
> 32 קלפים בגודל 10/15 ס"מ
> הנחיות והצעות לשימוש בעברית ובאנגלית.
> קובץ PDF עם הנחיות לעבודה אישית ולהנחיה טיפולית.
> עטיפה רכה ותיק בד נח לשימוש.
 
מחיר:
249 ש"ח

משלוח ודרכי אספקה:
> משלוח בדואר ישראל: המשלוח יגיע אליכם בתוך 5-14 ימי עבודה.
> משלוח עד הבית באמצעות UPS: המשלוח יגיע אליכם בתוך 3-5 ימי עבודה.
> איסוף עצמי: ניתן לאסוף את המוצר מעמוקה.
 
אם יש לך שאלות נוספות או דרישות מיוחדות, אל תהססו לפנות אלי!
 
מדיניות החלפה / החזרה:
ניתן להחליף מוצרים סגורים ושלמים באריזתם תוך 14 יום.