סדנאות ומפגשי כתיבה | נטאלי שריקי
כתיבה מאפשרת לנו לעצור לרגע, להתבונן במה שקורה בתוכנו ולתת למחשבות ולרגשות מקום וזמן.
הכתיבה מאפשרת לנו ליצור קשר עם רבדים עמוקים שקיימים בתוכנו, ובדרך מיוחדת להרגיש מחוברים לעצמנו.
אני מציעה שתי דרכים להתנסות בתהליך משותף של התבוננות וכתיבה:
סדנאות כתיבה בהשראת קלפים - סדנאות מוזמנות לקבוצות, צוותים, ארגונים ואירועים, המותאמות לאופי הקבוצה ולנושא המבוקש.
מפגשי התבוננות וכתיבה בזום - מפגשים פתוחים המתקיימים פעמיים בחודש בקבוצה קטנה, ומאפשרים להכיר ולהתנסות בדרך שאני מציעה, בכל פעם דרך נושא אחר.
סדנת כתיבה בהשראת קלפים
חוויה אישית, שקטה ומעוררת השראה שמאפשרת לעצור לרגע, להתבונן ולכתוב
לפעמים בתוך יום מלא אנשים, משימות, רעש ותקשורת - מה שהכי צריך הוא רגע אחד של עצירה.
הכתיבה מאפשרת את הרגע הזה. היא לא דורשת לדעת משהו מראש ולא מבקשת הכנה מיוחדת, אלא מזמינה להקשיב פנימה ולתת למחשבות ולרגשות מקום וזמן, בצורה פשוטה ומכבדת.
בשילוב עם קלפי השראה, הדרך אל הכתיבה הופכת נעימה ומפתיעה. הקלפים פותחים דלת לדמיון, לזיכרון, לתחושה או לשאלה, והכתיבה מאפשרת לתת להם ביטוי אישי.
זו סדנה שמציעה חוויה שקטה ומשמעותית בתוך מפגש קבוצתי. עם שיתוף או בלי שיתוף, כל אחד יוצא עם רגע שהיה שלו, עם מילים שנכתבו מתוכו ועם אפשרות להמשיך להתבונן גם אחרי שהסדנה מסתיימת.
_edited.jpg)
למי זה מתאים?
- צוותים וקבוצות
- צוותי הוראה, חינוך וטיפול
- אירועי חברה וימי גיבוש
- כנסים, ימי שיא ואירועי סוף או תחילת שנה
- יוצרים ואנשים מתחומים שונים
קבוצות שמבקשות לעצור לרגע, להתבונן וליצור יחד
איך נראה מפגש?
כל סדנה מתחילה בנושא שנבחר מראש ומותאם לקבוצה, לאירוע או לתקופה. כשאין נושא מסוים, החיבור פנימה וההקשבה לעצמנו הם שמובילים את הסדנה.
דרך התבוננות בקלפים ושאלות מנחות נצא לכתיבה אישית, נעבוד עם דמיון, זיכרון וחוויה ונאפשר לכתיבה להיפתח בקצב שלה.
לאחר הכתיבה יש מקום לשיתוף ולהתבוננות משותפת למי שרוצים בכך - השיתוף תמיד מתוך בחירה.
אפשר להתאים את הסדנה לנושאים כמו התבוננות אישית וקבוצתית, תחושת שייכות, תקשורת ומערכות יחסים, זיכרונות וחוויות משמעותיות, או פשוט ליצור מרחב של עצירה בתוך תקופה עמוסה.
עם מה יוצאים?
- חוויה מיוחדת, רגועה ומרעננת
- רגע של שקט בתוך יום או תקופה עמוסה
- חופש ביטוי ויצירתיות שמתעוררים בלי מאמץ
- חיבור לנוכחות אישית דרך כתיבה והתבוננות
- אפשרות להכיר את עצמנו ואת האחרים קצת אחרת
- טקסט אישי קטן שנכתב בזמן הסדנה ונשאר איתנו
- תרגילי כתיבה שמאפשרים להמשיך גם אחרי המפגש
כמה מילים ממי שהשתתפו בסדנה קבוצתית לצוות
"נהניתי מאוד מהסדנה! נטלי את מקסימה, מרגיעה ומרתקת וכתיבה זה אחד הכלים היותר עוצמתיים בעיני לביטוי עצמי. השילוב בין תמונה למלל, הוא מדהים ומאוד עמוק. תודה רבה."
~מ.
"יקירה, נהניתי מהזרימה והאפשרות לחוות את פנימיותי דרך קלפי ההשראה וההארה שלך. הצילומים והמילים, האותיות, ההעברה הנעימה הרגיעה והשמחה, השיתוף להגעה מול הדיוקים וההשגחה הפרטית. יישר כח. תודה רבה."
~ א.
_edited.jpg)
מפגשי התבוננות וכתיבה בזום
_edited.jpg)
מסגרת תומכת לתהליך של התבוננות והתפתחות אישית
אחת לשבועיים מתקיים מפגש זום בקבוצה קטנה. כל מפגש נפתח בנושא שמזמין להתבוננות ומקדם תהליך אישי, ומשלב דוגמאות ושיתוף מתוך התהליך האישי שלי.
דרך שאלות, דמיון, זיכרון וכתיבה נעמיק בנושא המפגש, נצא לכתיבה אישית ונאפשר לדברים להתפתח בקצב שלהם.
אפשר להצטרף למפגש אחד בכל פעם, בלי התחייבות להמשך, המפגש הראשון במתנה ממני.
למי זה מתאים?
- למי שרוצים לעצור בתוך השגרה ולפנות זמן להתבוננות ולכתיבה כדרך לקידום תהליך ההתפתחות
- למי שמבקשים להויסף מבט מעמיק על חיי היומיום, להכיר את התהליכים הפנימיים דרך כתיבה
- למי שאוהבים לכתוב, וגם למי שרוצים להתנסות בכתיבה אישית בדרך פשוטה ומונחית
- למי שסיימו תהליך של ליווי אישי ורוצים לשמור על מסגרת קבועה של כתיבה, התבוננות והמשך העמקה
- למי שרוצים להתנסות בדרך שאני מציעה לפני כניסה לתהליך אישי
איך נראה מפגש?
- שיח פתוח ושיתוף בנושאים שמעסיקים ביומיום
- הצגת נושא המפגש והנחיה להתבוננות ולכתיבה אישית
- עבודה עם דמיון, זיכרון ואופני כתיבה שונים
- שיתוף ועיבוד משותף לאחר הכתיבה והצעות אישיות להמשך התבוננות והעמקה
כמה מילים ממי שהשתתפו במפגשים
ההנחייה והתרגילים מאוד טובים ואני כל פעם לומד ומבין דברים נוספים ויודע שהכתיבה, הקורס והחיים הם תהליך. אני גם משתדל לתת לעצמי לעבור את התהליך באופן הנכון לי ובזמן שלי ואני ממש מרגיש שהליווי שלך מכל הלב ובהתאמה מכוונת אלי. אני מאוד מחכה למפגשים הבאים."
- ד.
"חוויה חזקה של מסע עם עצמי יכולת להכיר את עצמי ולהיות בחמלה כלפי עצמי. ממש להקשיב לעצמי הקשבה עמוקה. תזוזה פנימית, הרגשה שמשהו זז מתקדם עמוק בפנים. כל מיני חסימות מתחילות להיפתח."
- ש.