בלוג
נטאלי שריקי

הקלפים מגיעים עם הנחיות פשוטות לשימוש + תוספת חדשה: תרשים זרימה המכוון ליצירת מהלך פנימי הדרגתי ושלם והנחיות כתיבה בהשראת הקלפים. #1 התבוננות #2 זיהוי התנגדות #3 איזון דרך דמיון #4 יצירת תנועה #5 ביטוי עצמי #6 הגשמת רצון #7 מיקוד פנימי

ההקשבה ללב דורשת מאיתנו פניות וניקיון מחשבתי ולכן אני מציעה להתחיל מכתיבה חופשית קצרה - איפה אנחנו ומה אנחנו מרגישים רגע לפני הכתיבה. ממש לכתוב בחופשיות 2-3 דקות את כל מה שעולה לנו, את מה שקרה לנו היום, מה שרצינו, מה שלא הסתדר, מה שחשבנו עליו וכו'. ואז כששחררנו מעלינו כובד של מחשבות ורגשות ניגש אל כתיבה בהשראת הקלפים.

אנחנו ניגשים אל הקלפים ובמקום לשאול את עצמנו מה לעשות עכשיו, אנחנו עוברים לתרגיל ה-2 בחוברת ההנחיות והולכים בעקבות ההנחיות. בכל פעם שעולה בנו התנגדות לכתיבה, להתבוננות, לכוונות, לרצונות, או למעשים, התנגדות שמגיעה בצורה של קולות ומאבקים פנימיים, סיבות ללמה כן וללמה לא לעשות את זה - נזכיר לעצמנו שהבקשה שלנו די פשוטה ולא משוגעת, אנחנו רק רוצים להבין מה אנחנו מרגישים, לראות תמונה רחבה יותר, ולהקדיש זמן למה שקורה לנו בפנים (זה הכל). במקרים בהם עולים קולות מתנגדים שמעבירים עלינו בי