באמצעות הדמיון נתבונן בעצמנו ונתקן מצבים שלא מטיבים איתנו על ידי תשומת לב, הבחנה, בחירות חדשות ומטיבות.   ה'חכמה' היא, במה אתה שם את...

ממה להתחיל? מה לכתוב? שלא יהיה נדוש, ולא דרך הצ'אט, שיהיה אמיתי ונוגע, איך אסביר לך, איך אשים במילים, איך אומר לך, איך אכתוב בעצמי ממני...

תרגיל בו נכתוב דברים שנמצאים ברווח שביננו וניתן להם מקום לצאת החוצה כדי לרווח ולפתוח מרחב גדול יותר לקרבה ורכות. היעזרו בקלפים להתחבר...

לפני 14 שנים גיליתי לתדהמתי שאפשר לחזור בזמן באמצעות כתיבה ודמיון - גיליתי שאני יכולה לעורר מקומות מן העבר לחיים ולהרגיש כאילו שאני נמצאת...

תרגיל דמיון שיקח אותך לכמה רגעים למקום אחר, יאפשר לך נשימה עמוקה והתבוננות שתרחיב לך את הלב 🧡   מה צריך לדעת? > התרגיל מוסבר ומפורט שלב...